Amaury FRANCOIS : « Avec Didier Joire, mon préparateur mental, nous discutons beaucoup »

Le départ de la Transat Charente-Maritime / Bahia approche à grand pas. Le 25 septembre au large de La Rochelle, 80 skippers de voiliers de 6m50 prendront le départ de la seule traversée de l’atlantique en solitaire et sans aucune assistance. Le lillois Amaury François, opticien de formation, sera de l’aventure avec l’ambition de monter sur le podium de la compétition dans la catégorie des bateaux de série.

Amaury François prépare sa deuxième Transat 6.50. Le skipper nordiste, après un début de saison bien rempli, a sorti, en juillet, son voilier de l’eau afin qu’il entre en chantier.

« J’avais besoin de faire un check-up complet de mon Mini 6.50 avant le départ. Au chantier Nauty’Mor, j’ai réparé l’étrave qui était abîmée. J’ai refait la carène… ».

Amaury était également en mer avec quelques salariés du groupe Qualitel, son partenaire principal et puis il a pris quelques vacances avant de revenir à Lorient pour une préparation mentale.

« Avec Didier Joire, mon préparateur mental, nous discutons beaucoup » raconte le marin originaire d’Englos. « On parle de mes objectifs et puis il m’hypnose. Il essaie de mettre au fond de moi ce que j’avais dit tout haut. J’ai impression que cela augmente mes convictions et mon mental ».

La suite de l’été du navigateur s’est déroulée à la montagne dans le Queraz avec un ami.

« J’avais besoin de ne plus parler de voile, me changer les idées avant trois à quatre mois de focalisation sur ma Transat. Nous avons enchaîné huit heures de marche par jour et du rafting ».

Désormais, Amaury s’attache à l’inventaire de son Mini et à la préparation de l’alimentation du bord.

« Je travaille avec un nutritionniste. Depuis mes débuts sur le circuit Mini, j’éprouve des difficultés à manger en mer. Nous préparons des menus différents chaque jour. Le but est de s’alimenter avec équilibre entre lyophilisés et plats cuisinés. Je vais aussi emmener des produits qui se mange froid car il fait très chaud en approche du Brésil ».

Entre le 12 et le 14 septembre, il convoiera « Groupe Qualitel » à La Rochelle alors que le 15 un entraînement est prévu avec son coach Tanguy Legaltin afin de parfaire sa préparation.

 info presse T.Blondel / www.amauryfrancois.com